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中老年人冬季要“正确洗澡”避免中风

  新华社上海12月20日电(记者仇逸)天气寒冷洗澡前后血压变化大对40岁以上的一些中老年人群而言容易发生中风等不料。  新华社上海12月20日电(记者仇逸)天气寒冷洗澡前后血压变化大对40岁以上的一些中老年人群而言容易发生中风等不料。

  上海交通大学医学院附属瑞金医院神经外科主任医师孙青芳提醒中老年人冬季要精确洗澡例如不要先洗头后洗身体避免脑部出状况精确的顺序是先洗脸、手脚然后冲身体结尾洗头此外还要重视保暖等。
  孙青芳说冬季不少患者会在浴室或者洗手间晕倒原因冬季洗澡前脱衣服的时候光溜溜的身体一下子露出在冷空气中血管就会收缩血压会升高;进入浴室起先洗澡后体温又快速上升这时候血压又会更高;等到身体习惯了水温血压就会起先降低。

  血压这样忽高忽低非常容易引发中风。
  医生建议中老年人洗澡前先喝一杯温热开水使腹腔温暖。此外要善用各种取暖设备例如洗澡前15分钟就开启电暖炉温暖整个空间;分开花洒让整间浴室有水蒸气浴室温度保持在25摄氏度为宜然后用花洒冲脖子后方1分钟保持体温有助于稳定血压。
  此外医生还提醒罹患脑内动脉瘤常见于40到50岁中年人群患者在出血前的2至3周会出现剧烈头痛要高度警觉原因这可能是动脉瘤破裂出血的前兆一定要及时就医进行诊治。

  


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