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颈椎病防治别犯三个错

常会犯以下三个错:。自我诊断颈椎病。而未必到了颈椎病这一要紧程度。常会犯以下三个错:
自我诊断颈椎病
而未必到了颈椎病这一要紧程度。颈椎病是颈椎间盘退变导致椎体增生、关节不稳等压迫或刺激神经、血管等布局,从而引起不同的临床症状。
认为手臂麻木就是颈椎病
很多患者来看颈椎病的原因就是手臂麻木甚至不能持物等。  其实手臂疼痛麻木只是神经根型颈椎病的首要临床表现,但不是有手臂麻木症状就一定是颈椎病。胸廓出口综合征、腕管综合征、网球肘等都可以引起手臂麻木,而治疗方法则与颈椎病完全不同。

  
享受治疗而不参与治疗
大部分患者想到颈椎病治疗,都会说推拿牵引和理疗,而且认为越舒服越好,都是在被动地享受治疗。颈椎病的防治不仅是平时要主动运动预防,更首要的是要通过主动参与颈椎的稳定性核心训练,才能达到标本兼治的目的。  需要提醒患者的是,采用不合法手法推拿或局部药物注射,可临时缓解症状,但长此以往反而会使病情加重和复杂化。

  
必须科学看待颈椎病的预防和治疗。首先要纠正不良姿势和错误的生活习惯。睡眠时,枕头不宜过高或过低,应该放在颈椎下,不是后脑勺下。使用电脑时可将电脑桌调高,或者凳子调低,尽可能保持平视或稍后仰。势如破竹长时间使用电脑或玩手机。  如果有手臂串麻、头痛头晕、步行不稳时,必须前往医院,经专科医生查体诊断后,进行科学有用的治疗,势如破竹错误地进行推拿、牵引,更势如破竹迷信一次治疗就能一劳永逸。

  


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